
TAEKWONDO 3 VALLÉES

cours collectifs
TAE-KWON-DO
À NISMES ET À COUVIN:
MARDI À NISMES :
-DE 17H30 À 20H15 À L'ÉCOLE LIBRE DES TROIS VALLÉES
JEUDI À COUVIN :
-DE 17H15 A 20H15 AU PETIT DOJO DU COUVIDOME
Nous vous proposons pendant la semaine quatre types de séances:
MARDI:
Une séance de 40min pour vos enfants : de 3 à 6ans. Groupe baby.
-17h30 à 18h10.
Une séance de 60min de Taekwondo pour vos enfants : de 7 ans à 11 ans. Groupe 1. (Catégories: Débutants et Minimes)
-18h15 à 19h15
Une séance de 60min de Taekwondo pour adolescents : de 12 ans à 17 ans. Groupe 2.( Catégories: Cadets et Juniors et Adultes)
-19h15 à 20h15
JEUDI :
Une séance de 60min de Taekwondo pour vos enfants : de 7 ans à 11 ans. Groupe 1.
-17h15 à 18h15
Une séance de 60min de Taekwondo pour adolescents : de 12 ans à 17 ans. Groupe 2.
-18h15 à 19h15
Une séance de 60min de Taekwondo pour adultes.
-19h15 à 20h15


SELF-DEFENSE SUR RDV
À DOMICILE:
(Uniquement adultes et adolescents avec une base dans les arts martiaux ou sport de contact)
On abordera la self-défense Coréen et types de Self-Défense comme Krav-Maga. Karaté et Judo...
Défense contre un coteau et bâton et contre différents types de menaces, violence et harcèlement.
CARDIO:
CONTACTEZ NOUS POUR FAIRE UNE ÉVALUATION PHYSIQUE ET UN PLAN D'ENTRAÎNEMENT CARDIO VIA: TKD3VALLEES@GMAIL.COM
GSM:0494980499
20ANS D'ÉXPERIENCE EN NATATION.
PROFESSEUR D'ÉDUCATION PHYSIQUE. JOSE CASADO
NatatioN
Running

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