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TAE-KWON-DO

À NISMES ET À COUVIN:

MARDI À NISMES :  

-DE 17H30 À 20H15  À L'ÉCOLE LIBRE DES TROIS VALLÉES

JEUDI  À COUVIN :

-DE 17H15 A 20H15 AU PETIT DOJO DU COUVIDOME

 

Nous vous proposons pendant la semaine quatre types de séances:

MARDI:

Une séance de 40min pour vos enfants : de 3 à 6ans. Groupe baby.

-17h30 à 18h10.

Une séance de 60min de Taekwondo pour vos enfants : de 7 ans à 11 ans. Groupe 1. (Catégories: Débutants et Minimes)

-18h15 à 19h15

Une séance de 60min de Taekwondo pour adolescents : de 12 ans à 17 ans. Groupe 2.( Catégories: Cadets et Juniors et Adultes)

-19h15 à 20h15

JEUDI :

Une séance de 60min de Taekwondo pour vos enfants : de 7 ans à 11 ans. Groupe 1.

-17h15 à 18h15

Une séance de 60min de Taekwondo pour adolescents : de 12 ans à 17 ans. Groupe 2.

-18h15 à 19h15

Une séance de  60min de Taekwondo pour adultes.

-19h15 à 20h15

SELF-DEFENSE SUR RDV


À DOMICILE:

 

(Uniquement adultes et adolescents avec une base dans les arts martiaux ou sport de contact)

On abordera la self-défense Coréen et types de Self-Défense comme Krav-Maga. Karaté  et Judo...

 

Défense contre un coteau et bâton et contre différents types de menaces, violence et harcèlement. 

 


 


 

CARDIO:

 

CONTACTEZ NOUS POUR FAIRE UNE ÉVALUATION PHYSIQUE ET UN PLAN D'ENTRAÎNEMENT CARDIO VIA: TKD3VALLEES@GMAIL.COM

GSM:0494980499

20ANS D'ÉXPERIENCE EN NATATION. 

PROFESSEUR D'ÉDUCATION PHYSIQUE. JOSE CASADO

NatatioN 

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Adultes


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